kochi.qc.01
07-06-2021, 11:31 PM
Cách dùng hà thủ ô đỏ (https://kochi.vn/cach-dung-ha-thu-o-do/) hiệu quả cao nhất mà Chưa hẳn ai cũng biết. Hà thủ ô đỏ dùng cách nào là xuất sắc nhất? Cùng Kochi nắm rõ mọi thông tin bên dưới đây!
Trước lúc tìm hiểu cách dùng hà thủ ô đỏ, họ cùng sơ lược một số trong những điểm như sau:
1.1. Hà thủ ô đỏ điều trị gì?
Hà thủ ô đỏ đã được bình dân biết đến và sử dụng quá lâu năm đời với khá nhiều công dụng tốt nhất đc nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:
“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"
Câu thơ bên trên đã nói lên 2 công dụng nổi bật của hà thủ ô đó là làm những công việc đen tóc, đẹp tóc, & “đỏ da” có nghĩa là nói đến tác dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/12-ai-nen-dung-ha-thu-o-1.jpg
Ngoài ra, hà thủ ô đỏ còn tìm đến với các công dụng nổi trội khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng con số hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh biếc.
• Giúp bổ thần kinh, từ đó giảm lo lắng lo lắng, an thần, cải thiện giấc ngủ.
• Dảm bảo tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, cải thiện tình trạng trăng huyết áp.
• Giỏi cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp bé ăn ngon, hệ tiêu hóa tốt.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, hệ tiêu hóa tốt.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, phòng ngừa vữa xơ động mạch máu.
1.2. Cách chọn lựa & bào chế hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh nhất
Để hà thủ ô đỏ có tác dụng đạt kết quả cao nhất thì phải chọn lựa củ hà thủ ô đỏ đạt tiêu chuẩn chất lượng như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có khối lượng ít nhất 500gr trở lên, tối ưu là 1kg trở lên.
• Củ đc trồng lâu năm từ 3-5 năm là xuất sắc hoặc mà thậm chí lên tới 10 năm.
• Vỏ củ khỏi bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.
Về bào chế hà thủ ô đỏ chế chế biến chuẩn như sau: sau khoản thời gian thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là nổi bật hoặc sử dụng bột gạo nếu số lượng rất nhiều, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng công dụng, quá trình này diễn ra liên tục trong tương đối nhiều giờ. tiếp nối sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho tới hết và hà thủ ô đã khô rắn.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/tac-dung-ha-thu-o-do.jpg
Cách dùng hà thủ ô: chế biến hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn
Về quality hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì miếng từ ruột đến vỏ phải có gray clolor đen, nước hãm thì phải có màu đỏ, thơm và uống không hề thấy các độc tính như hay đi ngoài, ỉa chảy.
Sau khi đã chế kết thúc hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì cách sử dụng hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh xác như sau:
1.3. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng phổ biến được dùng nhiều nhất vì không pha trộn các tá dược khác. cách sử dụng rất đơn giản là mỗi ngày uống từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống và hãm lại 3 - 4 lần.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-do-dang-mieng-1.jpg
cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
mặt khác ta có thể sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng tương tự dạng hãm cho hà thủ ô đỏ và hâm nóng với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống và bỏ buồn bực.
đó là cách dùng hà thủ ô chữa rụng tóc, bạc tóc được nhiều quý khách hàng nhất.
1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đấy là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ bé dại. mặc dù vậy công dụng và hiệu quả vẫn tương đương nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng & màu không đẹp bằng.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-dang-bot-1.jpg
cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với mật độ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) và hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm được từ 2 - 3 lần.
1.5. cách dùng hà thủ ô ngâm rượu (https://kochi.vn/ha-thu-o-ngam-ruou/)
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít đặc biệt là 1 tháng trước lúc sử dụng; mỗi ngày uống khoảng 25 - 50 ml.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/ha-thu-o-ngam-ruou-1.jpg
1.6. cách sử dụng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột trộn đều với mật ong, tán thành viên đem bảo vệ vào tủ lạnh.
Liều dùng: trẻ con ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo quản thật cẩn thận, không sử dụng lúc đã trở nên mốc.
Trước lúc tìm hiểu cách dùng hà thủ ô đỏ, họ cùng sơ lược một số trong những điểm như sau:
1.1. Hà thủ ô đỏ điều trị gì?
Hà thủ ô đỏ đã được bình dân biết đến và sử dụng quá lâu năm đời với khá nhiều công dụng tốt nhất đc nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:
“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"
Câu thơ bên trên đã nói lên 2 công dụng nổi bật của hà thủ ô đó là làm những công việc đen tóc, đẹp tóc, & “đỏ da” có nghĩa là nói đến tác dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/12-ai-nen-dung-ha-thu-o-1.jpg
Ngoài ra, hà thủ ô đỏ còn tìm đến với các công dụng nổi trội khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng con số hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh biếc.
• Giúp bổ thần kinh, từ đó giảm lo lắng lo lắng, an thần, cải thiện giấc ngủ.
• Dảm bảo tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, cải thiện tình trạng trăng huyết áp.
• Giỏi cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp bé ăn ngon, hệ tiêu hóa tốt.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, hệ tiêu hóa tốt.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, phòng ngừa vữa xơ động mạch máu.
1.2. Cách chọn lựa & bào chế hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh nhất
Để hà thủ ô đỏ có tác dụng đạt kết quả cao nhất thì phải chọn lựa củ hà thủ ô đỏ đạt tiêu chuẩn chất lượng như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có khối lượng ít nhất 500gr trở lên, tối ưu là 1kg trở lên.
• Củ đc trồng lâu năm từ 3-5 năm là xuất sắc hoặc mà thậm chí lên tới 10 năm.
• Vỏ củ khỏi bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.
Về bào chế hà thủ ô đỏ chế chế biến chuẩn như sau: sau khoản thời gian thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là nổi bật hoặc sử dụng bột gạo nếu số lượng rất nhiều, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng công dụng, quá trình này diễn ra liên tục trong tương đối nhiều giờ. tiếp nối sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho tới hết và hà thủ ô đã khô rắn.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/tac-dung-ha-thu-o-do.jpg
Cách dùng hà thủ ô: chế biến hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn
Về quality hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì miếng từ ruột đến vỏ phải có gray clolor đen, nước hãm thì phải có màu đỏ, thơm và uống không hề thấy các độc tính như hay đi ngoài, ỉa chảy.
Sau khi đã chế kết thúc hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì cách sử dụng hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh xác như sau:
1.3. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng phổ biến được dùng nhiều nhất vì không pha trộn các tá dược khác. cách sử dụng rất đơn giản là mỗi ngày uống từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống và hãm lại 3 - 4 lần.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-do-dang-mieng-1.jpg
cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
mặt khác ta có thể sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng tương tự dạng hãm cho hà thủ ô đỏ và hâm nóng với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống và bỏ buồn bực.
đó là cách dùng hà thủ ô chữa rụng tóc, bạc tóc được nhiều quý khách hàng nhất.
1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đấy là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ bé dại. mặc dù vậy công dụng và hiệu quả vẫn tương đương nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng & màu không đẹp bằng.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-dang-bot-1.jpg
cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với mật độ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) và hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm được từ 2 - 3 lần.
1.5. cách dùng hà thủ ô ngâm rượu (https://kochi.vn/ha-thu-o-ngam-ruou/)
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít đặc biệt là 1 tháng trước lúc sử dụng; mỗi ngày uống khoảng 25 - 50 ml.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/ha-thu-o-ngam-ruou-1.jpg
1.6. cách sử dụng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột trộn đều với mật ong, tán thành viên đem bảo vệ vào tủ lạnh.
Liều dùng: trẻ con ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo quản thật cẩn thận, không sử dụng lúc đã trở nên mốc.