kochi.qc.01
17-06-2021, 10:36 AM
Cách dùng hà thủ ô đỏ (https://kochi.vn/cach-dung-ha-thu-o-do/) hiệu quả tối ưu nhất mà không phải ai cũng biết. Hà thủ ô đỏ dùng cách nào là giỏi nhất? Cùng Kochi nắm rõ mọi thông tin dưới đây!
Trước lúc hướng đến cách sử dụng hà thủ ô đỏ, chúng ta cùng sơ lược một số trong những điểm như sau:
1.1. Hà thủ ô đỏ chữa bệnh gì?
Hà thủ ô đỏ đã đc dân dã tìm đến & lạm dụng quá mãn tính đời với rất nhiều tác dụng tốt nhất được nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:
“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"
Câu thơ trên đã nói lên 2 công dụng tối ưu của hà thủ ô đó là làm đen tóc, đẹp tóc, & “đỏ da” tức là nói tới công dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/12-ai-nen-dung-ha-thu-o-1.jpg
Ngoài ra, hà thủ ô đỏ còn biết đến với những công dụng nổi trội khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng con số hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh lè.
• Giúp bổ thần kinh trung ương, từ đó giảm căng thẳng căng thẳng, an thần, nâng cao giấc ngủ.
• Bảo đảm các cấu trúc tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, nâng cấp chứng trạng trăng huyết áp.
• Xuất sắc cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp bé bỏng ăn ngon, hệ tiêu hóa tốt.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, hệ tiêu hóa tốt.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, ngăn ngừa vữa xơ động mạch.
1.2. Cách lựa chọn & chế tao hà thủ ô đỏ chuẩn nhất
Để hà thủ ô đỏ có tác dụng đạt công dụng tối đa thì phải chọn lựa củ hà thủ ô đỏ đạt tiêu chuẩn unique như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có khối lượng ít nhất 500gr trở lên trên, nổi bật là 1kg trở lên trên.
• Củ được trồng mãn tính từ 3-5 năm là tốt hoặc có thể lên tới mức 10 năm.
• Vỏ củ không bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.
Về chế biến hà thủ ô đỏ chế bào chế chuẩn chỉnh như sau: sau khoản thời gian thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là tốt nhất hoặc dùng bột gạo nếu số lượng vô số, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng công dụng, quá trình này diễn ra liên tù tì trong vô số nhiều giờ. kế tiếp sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho tới hết và hà thủ ô đã khô rắn.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/tac-dung-ha-thu-o-do.jpg
Cách sử dụng hà thủ ô: sản xuất hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn
Về quality hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì miếng từ ruột đến vỏ phải có màu nâu đen, nước hãm thì phải có red color, thơm & uống không thấy các độc tính như hay đi ngoài, ỉa chảy.
Sau khoản thời gian đã chế hoàn thành hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì cách dùng hà thủ ô đỏ chuẩn xác như sau:
1.3. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng thịnh hành được sử dụng nhiều nhất vì không pha trộn các tá dược khác. cách dùng không cầu kỳ là ngày dùng từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống & hãm lại 3 - 4 lần.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-do-dang-mieng-1.jpg
cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
còn mặt khác ta có thể sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng tương tự dạng hãm cho hà thủ ô đỏ và hâm sôi với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống và bỏ buồn chán.
đây là cách dùng hà thủ ô chữa tóc rụng, bạc tóc được nhiều người sử dụng nhất.
1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đấy là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ nhỏ. mặc dù thế tác dụng và công dụng vẫn tương đồng nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng và màu không đẹp bằng.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-dang-bot-1.jpg
cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với tỷ lệ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) và hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm được từ 2 - 3 lần.
1.5. cách dùng hà thủ ô ngâm rượu (https://kochi.vn/ha-thu-o-ngam-ruou/)
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít đặc biệt là 1 tháng trước khi sử dụng; mỗi ngày uống khoảng 25 - 50 ml.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/ha-thu-o-ngam-ruou-1.jpg
1.6. cách sử dụng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột trộn đều với mật ong, tán thành viên đem bảo quản vào tủ lạnh.
Liều dùng: trẻ con ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo vệ thật kỹ, không dùng lúc đã bị mốc.
Trước lúc hướng đến cách sử dụng hà thủ ô đỏ, chúng ta cùng sơ lược một số trong những điểm như sau:
1.1. Hà thủ ô đỏ chữa bệnh gì?
Hà thủ ô đỏ đã đc dân dã tìm đến & lạm dụng quá mãn tính đời với rất nhiều tác dụng tốt nhất được nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:
“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"
Câu thơ trên đã nói lên 2 công dụng tối ưu của hà thủ ô đó là làm đen tóc, đẹp tóc, & “đỏ da” tức là nói tới công dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/12-ai-nen-dung-ha-thu-o-1.jpg
Ngoài ra, hà thủ ô đỏ còn biết đến với những công dụng nổi trội khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng con số hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh lè.
• Giúp bổ thần kinh trung ương, từ đó giảm căng thẳng căng thẳng, an thần, nâng cao giấc ngủ.
• Bảo đảm các cấu trúc tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, nâng cấp chứng trạng trăng huyết áp.
• Xuất sắc cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp bé bỏng ăn ngon, hệ tiêu hóa tốt.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, hệ tiêu hóa tốt.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, ngăn ngừa vữa xơ động mạch.
1.2. Cách lựa chọn & chế tao hà thủ ô đỏ chuẩn nhất
Để hà thủ ô đỏ có tác dụng đạt công dụng tối đa thì phải chọn lựa củ hà thủ ô đỏ đạt tiêu chuẩn unique như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có khối lượng ít nhất 500gr trở lên trên, nổi bật là 1kg trở lên trên.
• Củ được trồng mãn tính từ 3-5 năm là tốt hoặc có thể lên tới mức 10 năm.
• Vỏ củ không bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.
Về chế biến hà thủ ô đỏ chế bào chế chuẩn chỉnh như sau: sau khoản thời gian thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là tốt nhất hoặc dùng bột gạo nếu số lượng vô số, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng công dụng, quá trình này diễn ra liên tù tì trong vô số nhiều giờ. kế tiếp sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho tới hết và hà thủ ô đã khô rắn.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/tac-dung-ha-thu-o-do.jpg
Cách sử dụng hà thủ ô: sản xuất hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn
Về quality hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì miếng từ ruột đến vỏ phải có màu nâu đen, nước hãm thì phải có red color, thơm & uống không thấy các độc tính như hay đi ngoài, ỉa chảy.
Sau khoản thời gian đã chế hoàn thành hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì cách dùng hà thủ ô đỏ chuẩn xác như sau:
1.3. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng thịnh hành được sử dụng nhiều nhất vì không pha trộn các tá dược khác. cách dùng không cầu kỳ là ngày dùng từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống & hãm lại 3 - 4 lần.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-do-dang-mieng-1.jpg
cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
còn mặt khác ta có thể sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng tương tự dạng hãm cho hà thủ ô đỏ và hâm sôi với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống và bỏ buồn chán.
đây là cách dùng hà thủ ô chữa tóc rụng, bạc tóc được nhiều người sử dụng nhất.
1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đấy là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ nhỏ. mặc dù thế tác dụng và công dụng vẫn tương đồng nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng và màu không đẹp bằng.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-dang-bot-1.jpg
cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với tỷ lệ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) và hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm được từ 2 - 3 lần.
1.5. cách dùng hà thủ ô ngâm rượu (https://kochi.vn/ha-thu-o-ngam-ruou/)
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít đặc biệt là 1 tháng trước khi sử dụng; mỗi ngày uống khoảng 25 - 50 ml.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/ha-thu-o-ngam-ruou-1.jpg
1.6. cách sử dụng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột trộn đều với mật ong, tán thành viên đem bảo quản vào tủ lạnh.
Liều dùng: trẻ con ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo vệ thật kỹ, không dùng lúc đã bị mốc.