drspiller12345
31-03-2016, 02:12 PM
Trong thời kì mang thai nhan sắc của các chị em cũng theo đà đi xuống khiến bạn mất tự tin, những bạn đừng quá lo lắng mà hãy trang bị cho mình một vài mẹo chăm sóc và làm đẹp mà vẫn đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé qua bài hướng dẫn sau của chúng tôi nhé.
Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài
Trong thời kỳ mang thai, da của người mẹ cực nhạy cảm với các tia cực tím khiến làn da không những nhanh chóng bị lão hóa mà thai nhi cũng bị ảnh hưởng. Do đó, sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài là biện pháp tối ưu nhất để giảm tình trạng sạm, nám da và cũng là cách bảo vệ cho bé yêu của mình. Trong những ngày hè nóng bức, các bà mẹ nên chọn những loại sản phẩm chống nắng có chỉ số SDF từ 30 trở nên mỗi khi ra ngoài. Nếu da mồ hôi quá nhiều hay tiếp xúc với nước thì nhớ sử dụng nhiều hơn. Đa số các sản phẩm chống nắng đều chứa các thành phần an toàn cho người sử dụng. Có 2 dạng kem chống nắng là sunblock và sunscrean tuy đều có hiệu quả như nhau nhưng đối với phụ nữ mang thai thì sunblock là thích hợp hơn cả do không có chứa hóa chất mạnh như sunscreen, rất an toàn và bảo vệ thai nhi.
Sử dụng son dưỡng môi thường xuyên
Môi là 1 trong những bộ phận nhạy cảm nhất của người phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Nhu cầu lượng nước trong cơ thể tăng lên khiến đôi môi của các bạn luôn trong tình trạng khô và nứt nẻ. Có rất nhiều phương pháp trị môi khô tại các thẩm mỹ viện nhưng lại không hề an toàn với những phụ nữ mang bầu. Vì thế, cách đơn giản nhất để bạn có làn môi mềm mại, mịn màng là sử dụng son dưỡng môi thường xuyên. Đối với những bà bầu, không nên sử dụng những loại son dưỡng môi có màu vì không an toàn. Tốt nhất là các bạn lựa chọn những loại son dưỡng môi được chiết xuất từ các loại tinh dầu như dừa, ô liu, mật ong… giúp đôi môi bạn luôn căng mọng, không còn bong tróc, nứt nẻ nữa. Hãy thoa son dưỡng 2-3 lần/ ngày để đôi môi bạn luôn được chăm sóc và bảo vệ trong thời kỳ thai nghén.
Mỗi ngày uống 1 cốc sinh tố rau xanh hoặc trái cây
Thực phẩm hằng ngày mà chúng ta sử dụng giữ 1 vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sống. Đặc biệt là rau xanh và trái cây, là 2 nguồn thực phẩm cực kỳ giàu các khoáng chất và vitamin, không những có lợi cho sức khỏe mà nó còn rất tốt với làn da, nhất là ở phụ nữ mang thai. Rau bina, rau cải, bơ, cà chua và cam là những loại rau quả rất có lợi cho các bà bầu nên các bạn nhớ phải bổ sung đều đặn hằng ngày. Theo các chuyên gia, uống 1 cốc sinh tố rau xanh hoặc trái cây mỗi ngày vào buổi sáng là 1 thói quen tốt có thể khắc phục làn da khô, sạm màu và đặc biệt giúp xua tan cảm giác khó chịu và mệt mỏi do thai kỳ mang lại. Một lưu ý là khi uống, các bạn chỉ nên bỏ 1 chút đường hoặc không cho đường để tránh mắc bệnh tiểu đường trong thai kỳ.
Chúc bạn thành công với bí quyết chăm sóc da vô cùng đơn giản và hiệu quả trên bạn nhé!
Xem thêm địa chỉ mua nước hoa hồng ở đâu (http://dr-spiller.vn/news/mua-nuoc-hoa-hong-o-dau-tot-nhat-cho-lan-da-ban.html) tốt nhất | dùng nước hoa hồng (http://dr-spiller.vn/news/nen-dung-nuoc-hoa-hong-khi-nao-la-phu-hop-nhat.html) nào hiệu quả | làn da mụn có nên dùng nước hoa hồng (http://dr-spiller.vn/news/da-bi-mun-co-nen-dung-nuoc-hoa-hong-hay-khong.html) hay không?
Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài
Trong thời kỳ mang thai, da của người mẹ cực nhạy cảm với các tia cực tím khiến làn da không những nhanh chóng bị lão hóa mà thai nhi cũng bị ảnh hưởng. Do đó, sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài là biện pháp tối ưu nhất để giảm tình trạng sạm, nám da và cũng là cách bảo vệ cho bé yêu của mình. Trong những ngày hè nóng bức, các bà mẹ nên chọn những loại sản phẩm chống nắng có chỉ số SDF từ 30 trở nên mỗi khi ra ngoài. Nếu da mồ hôi quá nhiều hay tiếp xúc với nước thì nhớ sử dụng nhiều hơn. Đa số các sản phẩm chống nắng đều chứa các thành phần an toàn cho người sử dụng. Có 2 dạng kem chống nắng là sunblock và sunscrean tuy đều có hiệu quả như nhau nhưng đối với phụ nữ mang thai thì sunblock là thích hợp hơn cả do không có chứa hóa chất mạnh như sunscreen, rất an toàn và bảo vệ thai nhi.
Sử dụng son dưỡng môi thường xuyên
Môi là 1 trong những bộ phận nhạy cảm nhất của người phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Nhu cầu lượng nước trong cơ thể tăng lên khiến đôi môi của các bạn luôn trong tình trạng khô và nứt nẻ. Có rất nhiều phương pháp trị môi khô tại các thẩm mỹ viện nhưng lại không hề an toàn với những phụ nữ mang bầu. Vì thế, cách đơn giản nhất để bạn có làn môi mềm mại, mịn màng là sử dụng son dưỡng môi thường xuyên. Đối với những bà bầu, không nên sử dụng những loại son dưỡng môi có màu vì không an toàn. Tốt nhất là các bạn lựa chọn những loại son dưỡng môi được chiết xuất từ các loại tinh dầu như dừa, ô liu, mật ong… giúp đôi môi bạn luôn căng mọng, không còn bong tróc, nứt nẻ nữa. Hãy thoa son dưỡng 2-3 lần/ ngày để đôi môi bạn luôn được chăm sóc và bảo vệ trong thời kỳ thai nghén.
Mỗi ngày uống 1 cốc sinh tố rau xanh hoặc trái cây
Thực phẩm hằng ngày mà chúng ta sử dụng giữ 1 vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sống. Đặc biệt là rau xanh và trái cây, là 2 nguồn thực phẩm cực kỳ giàu các khoáng chất và vitamin, không những có lợi cho sức khỏe mà nó còn rất tốt với làn da, nhất là ở phụ nữ mang thai. Rau bina, rau cải, bơ, cà chua và cam là những loại rau quả rất có lợi cho các bà bầu nên các bạn nhớ phải bổ sung đều đặn hằng ngày. Theo các chuyên gia, uống 1 cốc sinh tố rau xanh hoặc trái cây mỗi ngày vào buổi sáng là 1 thói quen tốt có thể khắc phục làn da khô, sạm màu và đặc biệt giúp xua tan cảm giác khó chịu và mệt mỏi do thai kỳ mang lại. Một lưu ý là khi uống, các bạn chỉ nên bỏ 1 chút đường hoặc không cho đường để tránh mắc bệnh tiểu đường trong thai kỳ.
Chúc bạn thành công với bí quyết chăm sóc da vô cùng đơn giản và hiệu quả trên bạn nhé!
Xem thêm địa chỉ mua nước hoa hồng ở đâu (http://dr-spiller.vn/news/mua-nuoc-hoa-hong-o-dau-tot-nhat-cho-lan-da-ban.html) tốt nhất | dùng nước hoa hồng (http://dr-spiller.vn/news/nen-dung-nuoc-hoa-hong-khi-nao-la-phu-hop-nhat.html) nào hiệu quả | làn da mụn có nên dùng nước hoa hồng (http://dr-spiller.vn/news/da-bi-mun-co-nen-dung-nuoc-hoa-hong-hay-khong.html) hay không?