Cách làm chè dưỡng nhan 12 vị cho Dáng Xinh

[minhannguyen659378]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Chè dưỡng nhan là món “gây sốt” số giờ vừa mới đây đc chị em ưu thích. Liệu bạn đã hiểu phương pháp nấu chè dưỡng nhan 12 vị tận nơi ngon, bổ dưỡng chưa? hướng đến ngay bây giờ về cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị nhé!

công dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay còn gọi là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên gọi như vậy bởi nguyên vật liệu chính làm nên món chè đó là yến tuyết, nhựa đào và các loại thành phần tự nhiên khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… & đúng như cái tên gọi, loại chè này có khả năng là “dưỡng nhan” cho chị em phụ nữ.

Chè dưỡng nhan đc biết đến trong các bộ phim truyền hình cổ trang Đài Loan Trung Quốc & chỉ đc sử dụng cho những cung tần, mỹ nữ. ngày này, chè dưỡng nhan phổ cập khắp mọi nơi và được chị em truyền tai nhau công thức sản xuất.



Chè dưỡng nhan có chức năng bổ sung cập nhật collagen thực vật giúp làm đẹp da. còn mặt khác, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng tìm hiểu xem một số trong những phần tử chính của chè dưỡng nhan nhé

– Tuyết yến: thực chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có nguồn gốc từ vùng cao nguyên & sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose và nhiều dưỡng chất khác giúp da chắc chắn, cung ứng độ ẩm, giảm cân kết quả.

– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào Trung Quốc. lúc nhựa cây khô lại sẽ thành những khối nhỏ tuổi tròn màu vàng. thành phần nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn cản lão hóa & giỏi cho tiêu hóa.

– Kỳ tử có công dụng bảo đảm an toàn các tế bào gan, ức chế các cấu trúc tế bào bệnh ung thư, nâng cấp bộ miễn dịch

– Táo đỏ: công dụng bổ não, nâng cao vòng luân hồi máu, tăng tốc sức khỏe

– Quế hoa: giúp giảm cân công dụng, cải thiện cấu tạo da, giảm cân kết quả.

Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với những tác dụng ấn tượng như thế thì uống chè dưỡng nhan là chọn lựa tiếp tục cho chị em. dẫu thế, thay vì đi mua thì chị em thậm chí tự nấu chè dưỡng nhan tận nơi vừa tiết kiệm ngân sách và chi phí lại đảm bảo. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị chủ yếu cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm 1 vài vật liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.

nguyên liệu sẵn sàng
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá

Hoặc chúng ta có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan không thiếu thốn 12 vị có bán tại những cửa hàng thực phẩm hay bán bên trên các trang Thương Mại điện tử Shopee, Lazada,…

quá trình nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu sử dụng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn sử dụng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước khi nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ việc rửa qua cho sạch bụi bặm bụi bờ
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở

Nguyễn liệu sau thời điểm ngâm đủ khoảng thời gian, bạn cần phải rửa lại để loại trừ hết bụi bặm bụi bờ nhé

Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan

– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen và lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến khi hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào hâm nóng thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn hâm nóng thêm 5 phút
– ở đầu cuối cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, hâm nóng tái phát là đc

như thế, bạn đã xong xuôi cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo vệ được 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan quý hiếm, mặc dù thế mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Cả nhà thành công!