Cách chế biến chè dưỡng nhan 12 vị cho Da đẹp lại rất chi là đơn giản

[minhnguyet]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Chè dưỡng nhan là món “gây sốt” thời gian vừa mới đây đc chị em yêu thích. Liệu bạn đã hiểu phương pháp nấu chè dưỡng nhan 12 vị tận nơi ngon, bổ dưỡng chưa? đào bới ngay lúc này về cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị nhé!

tác dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay còn được gọi là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên thường gọi như vậy bởi nguyên liệu chính tạo ra sự món chè đó là yến tuyết, nhựa đào & những loại thảo dược khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… và đúng như tên gọi, loại chè này có tác dụng là “dưỡng nhan” cho chị em phụ nữ.

Chè dưỡng nhan đc tìm đến trong số bộ phim truyện cổ trang Đài Loan Trung Quốc & chỉ được sử dụng cho các cung tần, mỹ nữ. thời nay, chè dưỡng nhan thông dụng khắp mọi nơi & được chị em méc công thức bào chế.



Chè dưỡng nhan có tác dụng bổ sung cập nhật collagen thực vật giúp làm đẹp da. ngoài ra, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng tìm hiểu xem một trong những thành phần chính của chè dưỡng nhan nhé

– Tuyết yến: thực chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có nguồn gốc từ vùng cao nguyên và sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose & nhiều dưỡng chất khác giúp da chắc chắn, cung ứng độ ẩm, giảm cân kết quả.

– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào China. lúc nhựa cây khô lại sẽ thành những khối nhỏ dại tròn màu vàng. thành phần nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn cản lão hóa và giỏi cho tiêu hóa.

– Kỳ tử có chức năng đảm bảo an toàn các cấu trúc tế bào gan, ức chế tế bào bệnh ung thư, nâng cấp hệ miễn dịch

– Táo đỏ: tác dụng bổ não, cải thiện vòng luân hồi máu, bức tốc tình trạng sức khỏe

– Quế hoa: giúp giảm cân kết quả, cải thiện cấu tạo da, giảm cân hiệu quả.

Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với các ích lợi tuyệt hảo như thế thì uống chè dưỡng nhan là chọn lựa liên tiếp cho chị em. mặc dù thế, thay vì đi mua thì chị em có thể tự nấu chè dưỡng nhan tại nhà vừa tiết kiệm lại đảm bảo. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị cơ bản cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm 1 vài nguyên liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.

vật liệu chuẩn bị
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá

Hoặc bạn có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan tương đối đầy đủ 12 vị có bán tại những siêu thị thực phẩm hay bán trên những trang dịch vụ thương mại điện tử Shopee, Lazada,…

các bước nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế nguyên vật liệu

– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu dùng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn sử dụng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước khi nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ việc rửa qua cho sạch bụi bờ
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở

Nguyễn liệu sau khoản thời gian ngâm đủ thời gian, bạn cần phải rửa lại để thải trừ hết bụi bẩn nhé

Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan

– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen và lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến khi hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào hâm nóng thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn hâm sôi thêm 5 phút
– sau cuối cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, hâm nóng trở lại là được

như thế, bạn đã xong cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo quản được 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan rất tốt, mặc dù vậy mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Các bạn thành công!