MC Chỉ cách loại bỏ mụn cám cho phụ nữ sinh con

[alinhdd01]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Hiện nay có rất nhiều cách điều trị mụn cám tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên.
Ưu điểm chung của các phương pháp này là chi phí thấp, sử dụng các nguyên liệu sẵn có nên rất tiện
Sau khi sinh, phụ nữ không chỉ phải đối mặt với một vóc dáng tròn trịa, không còn đường cong mà làn da cũng có rất nhiều đổi thay. Lúc này, thân có nhiều biến đổi về nội tiết tố nên mụn cám có nhịp xuất hiện và bùng phát. Vậy đâu là trị mụn cám hiệu quả cho phụ nữ sau sinh?

>> TÌM HIỂU NGAY: gia tri mun cam
1. vì sao đàn bà sau sinh dễ bị mọc mụn cám?
-- Do sự xáo trộn hoormone trong thân thể
Sau sinh là một trong những thời khắc thân người đàn bà có nhiều xáo trộn về nội tiết tố. Hormone androgen tăng cao hơn mức thường ngày, kích thích các tuyến dầu hoạt động mạnh sản sinh nhiều chất cặn bã và làm bít tắc các lỗ chân lông, hình thành nhân mụn cám.
-- Do menu nhiều chất dinh dưỡng, giàu chất béo, nhiều đường, tinh bột
Sau khi sinh, đặc biệt với những đàn bà nuôi con bằng sữa mẹ, để bảo đảm có lượng sữa dồi dào cho con, không ít chị em vận dụng một chế độ dinh dưỡng nhiều chất, giàu đạm cùng chất béo, nhiều đường và tinh bột. Điều này khiến người nữ giới không chỉ phải đối mặt với tình trạng thừa cân béo phì mà thực đơn giàu chất béo cũng ảnh hưởng không nhỏ đến hoạt động của tuyến bã nhờn, tạo dịp cho mụn cám xuất hiện và bùng phát.
2. Cách tri mun cam hieu qua nhat cho phụ nữ sau sinh
-- vận dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý:
Sau khi sinh, để giảm nguy cơ mụn cám, chị em nên giữ chế độ dinh dưỡng đủ chất, giàu đạm để có lượng sữa dồi dào, chất lượng cho con nhưng không quá nhiều chất béo và đường bột. Các nghiên cứu gần đây cho thấy: chất béo, đường, bột không có tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng sữa mẹ.-- Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh:
Chị em cũng nên uống nhiều nước để thanh lọc thân thể, đào thải độc tố, giảm mụn cám, làm mát gan giúp thân khỏe khoắn hơn, làn da đẹp hơn. Chị em cũng có thể uống 1 ,2 ly sữa chua uống mỗi ngày giúp kích thích tiêu hóa tốt thức ăn và giúp giảm mụn cám.
-- áp dụng giải pháp trị mụn hợp lý:
bây chừ, việc vận dụng các giải pháp công nghệ cao trong trị mụn cám được rất nhiều chị em chuộng bởi các giải pháp này không những giúp trị mụn cám hiệu quả mà còn àn toàn tuyệt đối cho làn da và sức khỏe.
>>> TÌM HIỂU THÊM: trị mụn cám ở đâu