hạt điều rang muối đương càng ngày càng trở nên phổ biến trong giới ăn vặt

[cashew2024]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

hột điều rang muối đương ngày càng trở nên phổ quát trong suốt giới xực bứt. tuy rằng nhiên, rất nhiều người lắm suy nghĩ lo e phăng việc "măm hột điều lắm bụ đừng chớ?". Sau đây, hả với Pagacas đánh rõ thắc đắt mực bạn nghen.

lượng calo có trong hột điều rang muối
hạt điều chứa chấp hàm cây hay cây tương đối xử cao, làng nhàng 100g hạt điều có trạng thái lắm trường đoản cú 590 tới 610 Kcal. Một số mệnh nghiên cứu đương biếu thấy trong hột điều đương nhiều thích hợp chồng Omega 3 và Omega 6 rất thắng tặng lực khỏe.

trong hạt điều giàu chứa chất chồng Polyphenol ( theo nghiên cứu Analysis of polyphenols in cacao liquor, cocoa and chocolate by normal-phase and reversed-phase HPLC), đây là phù hợp chồng rất được, giúp chống oxi hóa, công muộn quá trình lão hóa. Thêm vào đấy, hạt điều còn giàu vitamin sợ lắm tác dụng ngăn dự phòng lão hóa, đả tặng tóc hẳn khỏe và làn da trẻ xinh xẻo hơn, rất thắng tặng chị em bè đẹp. ngoại giả hột điều còn rất thắng cho người bị bệnh lòng mạch, người giàu nguy kia đắt bệnh thận và đặc biệt rất được tặng quá đệ trình giảm cân.

Nguon: Lượng calo có trong hạt điều rang muối