Trà giảm cân hiệu quả cho ngày tết

[Ngocny]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Trong những ngày tết với không khí trời se lạnh, một tách trà nóng bên bạn bè, gia đình mỗi buổi sáng luôn làm cho gia đình bạn thêm phần ấm áp. Ngồi uống trà mà có thể giảm cân được, có thể làm đẹp được, thì luôn là mong muốn của nhiều người.

Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu cho các bạn một số loại trà giảm cân hiệu quả cho ngày tết. Với những loại trà giảm cân dưới đây, chúng tôi hy vọng nó sẽ mang lại cho bạn một vẻ đẹp tự nhiên nhất.

Giảm cân hiệu quả với trà xanh

Bạn có biết được rằng trong lá trà xanh có chứa polyphenol, catechin, caffeine và vitamin C..có tác dụng chuyển hoá chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol, giảm tích tụ mỡ ở gan và ở các bộ phận khác của cơ thể, hạn chế sự hấp thu chất béo, đường. Uống trà xanh thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả nhanh và để có được vóc dáng thon gọn nhất, các bạn nên uống trà xanh để giảm cân mỗi ngày.

Đối với những người thừa cân, béo phì, trà xanh là một trong những thức uống nên duy trì hàng ngày. Một chế độ luyện tập khoa học, một khẩu phần ăn hợp lý cùng 3 – 4 ly trà xanh mỗi ngày giúp bạn rút ngắn thời gian giảm cân.

Lưu ý: Các bạn tuyệt đối không nên uống trà xanh lúc đói, bởi khi đó trà xanh sẽ khiến bạn có cảm giác cồn cào, nôn nao, hoa mắt, chóng mặt.

Đây là quả thật là loại trà giảm cân hiệu quả tuyệt vời dành cho những nhân viên văn phòng. Mỗi buổi sáng bạn có thể pha cho mình 1 ly trà nóng tại nơi làm việc, vừa ấm bụng, vừa làm đẹp, bạn có thể dùng trà thay cho nước uống hàng ngày.

Trà Giảm Cân hiệu quả Green Coffee

Chắc hẳn những người đã tìm hiểu về lĩnh vực giảm cân, ai cũng biết đến Trà Giảm Cân Green Coffee. Loại trà giảm cân này được biết đến như một sản phẩm giảm cân an toàn hiệu quả được sản xuất tại Mỹ và trở thành một trong những lựa chọn hàng đầu của những người tiêu dùng muốn giảm cân tại Mỹ và các nước châu Âu. Với chiết xuất từ bột trà xanh, café tươi và tinh chất xơ thiên nhiên, vitamin, trà giảm cân green coffee giúp bạn kiểm soát chất dinh dưỡng và ngăn chặn những cơn đói bất ngờ và đốt cháy calo dư thừa ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

Green Coffee chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên trà giảm cân hiệu quả mà đặc biệt an toàn cho cơ thể không gây những tác dụng phụ gây hại cho sức khoẻ. Để có một thân hình thon gọn và gợi cảm luôn là điều mơ ước của các chị em phụ nữ và là mục tiêu của nhiều bạn trong cuộc sống hiện đại. Trà giảm cân Green Coffee sẽ giúp bạn thực hiện giấc mơ đó.

Giúp ngăn chặn những cơn thèm ăn một cách triệt để giúp giảm từ 3-5kg một cách dễ dàng chỉ sau một tháng sử dụng. Sản phẩm tuyệt đối an toàn nhờ những tinh chất từ tự nhiên không gây bất kỳ tác dụng phụ nào lên cơ thể. Với giá cả hợp lý mà công dụng hữu hiệu trà giảm cân Leptin Green Coffee đang được người dùng ưa chuộng…

Vậy cách uống trà như thế nào để giảm cân tốt nhất?

Bạn cần biết cách sử dụng các loại trà giảm cân kết hợp vận động, dinh dưỡng để giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Đều đặn uống trà mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn và vận động không chỉ có tác dụng đối với sức khỏe mà còn giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn.

Nhưng bạn cũng cần chú ý một số điểm để có hiệu quả tốt nhất như:

Trà giảm cân hiệu quả chỉ bảo quản được trong thời gian ngắn. Tránh uống trà đã thiu và nên trộn lên để phần trà cũ hơn được sử dụng trước.

Nếu bạn khó ngủ, tránh uống trà sau 16h và không uống quá 1 tách trà 1 ngày.

Uống một tách trà ấm vào buổi chiều thay vì ăn khoai tây chiên hoặc bánh quy. Chất EGCG có trong trà có tác dụng hạ thấp glucose giúp bạn làm giảm cảm giác thèm ăn.

Đặc biệt khi dành thời gian pha trà bạn có thể thư giãn để lấy lại sự tỉnh táo trong công việc.

Thay thế cà phê bằng trà vào buổi sáng. Uống trà giúp tiết kiệm calo trong khi đó cà phê có thể chứa hàng trăm calo.

Trà xanh đặc biệt tốt đối với những người béo phì hoặc thừa cân, ngay cả những người bình thường nên uống trà xanh hàng ngày.

Chỉ cần khoảng 3 - 4 ly trà xanh mỗi ngày là bạn có thể rút ngắn thời gian giảm cân.

Trong khi đó trà ô long có thể 'đốt cháy' chất béo trong cơ thể.

Đây là loại trà cũng gần như được chế biến bằng biện pháp lên men, phần lớn không chứa vitamin C, ngược lại, rất giàu các nguyên tố như sắt, canxi, enzym tiêu hóa và chất phân giải lipid.

Có thể uống trà ô long trước hoặc sau bữa ăn mỗi ngày để đạt hiệu quả trong quá trình phân giải chất béo, bài tiết các chất cặn bã ra khỏi cơ thể giúp nhuận tràng, mát gan.

Ngoài những công dụng quen thuộc, trà bạc hà còn thúc đẩy tốc độ tiêu hóa giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn. Lá bạc hà có thể được sử dụng làm trà giúp bạn tỉnh táo, khoan khoái.

Mùa đông là mùa của rau bạc hà, chỉ cần một muỗng cà phê lá bạc hà tươi hoặc khô (có thể thái sợi) vào một ly nước nóng, đậy nắp lại ngâm khoảng 4 - 5 phút và uống khi còn ấm.

Để tăng thêm vị thanh ngọt cho trà, bạn có thể thêm một chút mật ong vào rồi khuấy đều.

Trà lá sen, hoa cúc: Vốn có tác dụng đào thải độc tố, nước và gây tiêu hao năng lượng, lá sen từ lâu đã được áp dụng trong nhiều loại trà giảm cân.

Kết hợp cùng táo đỏ, hạt sen, vỏ cam và hoa cúc sẽ giúp bạn lưu thông khí huyết, ức chế sự thèm ăn. Bạn có thể cho một vài viên đường dành cho người ăn kiêng để thêm khẩu vị.

Có thể dùng trước bữa ăn hoặc nhâm nhi một vài tách trà nóng trong khi làm việc, vừa giúp hưng phấn vừa tránh tích mỡ ở vùng bụng.

Chúng tôi hy vọng những sự tổng hợp từ các bài viết đã được chia sẻ trên internet như thế sẽ giúp cho các bạn đang muốn giảm cân nhanh và tự nhiên với trà giảm cân hiệu quả. Nhất là trong những ngày tết đến xuân về như thế này.

Chúng tôi xin chúc cho quý độc giả một năm mới AN KHANG THỊNH VƯỢNG – VẠN SỰ NHƯ Ý.

Hãy chia sẻ bài viết về trà giảm cân hiệu quả này cho nhiều người khác được biết đến các bạn nhé.